9 de noviembre de 2019

Vinagre de los cuatro ladrones: un remedio casero con mucha historia

vinagre de los cuatro ladrones

Este vinagre, original del siglo XVII, se utilizaba como prevención de las enfermedades infecciosas. La receta es sencilla, muy fácil de preparar. Un buen aliado medicinal para tener en casa.
Se sabe que el vinagre se ha utilizado durante siglos por sus beneficiosas propiedades para la salud. Se habla de él en la Biblia y en los escritos de la antigua Grecia.  En la actualidad, el vinagre, además de utilizarse como aderezo alimenticio, es un eficaz y económico limpiador doméstico, por sus propiedades desincrustantes, desinfectantes y antisépticas.
Su nombre viene del latín (Vinum Acre), que significa vino agrio, y es básicamente ácido acético diluido.
El Vinagre de los cuatro ladrones es un remedio natural a base de vinagre, hierbas y especias con fuertes efectos antibacterianos, antimicrobianos, antisépticos, antifúngicos y antivirales.
El nombre de este elixir está relacionado con una leyenda muy popular.

Es en Toulouse, en el siglo XVII, durante una epidemia de peste negra, que aparece por primera vez el famoso Vinagre de 4 Ladrones. La leyenda habla de cuatro ladrones, uno delos cuales era botánico, que encontraron la solución para despojar a los muertos y sus casas sin contaminarse.
Esta historia se repitió nuevamente durante la epidemia de peste negra en Marsella a principios del siglo XVIII. Detenidos, revelaron su secreto a cambio de salvar la vida: bebieron y se frotaron el cuerpo con un vinagre en el que maceraron varias plantas y especias.
La receta del Vinagre de los 4 ladrones se dio a conocer al público en general y se registró en la farmacopea en 1748. Durante mucho tiempo se vendió en las farmacias como antiséptico natural de uso externo por sus extraordinarias propiedades antisépticas.

¿PARA QUÉ SIRVE?
Es un poderoso desinfectante.
Ayuda a limpiar, purificar y perfumar el aire.
Es un excelente antipiojos y antiliendres.
Ayuda a calmar y suavizar la piel, refrescándola.
Es desinfectante y muy eficaz para tratar el cabello graso o con caspa.
Limpia la piel grasa y con imperfecciones.
Alivia el reumatismo gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
Da brillo al cabello.
Alivia las picaduras de insectos.
Limpia y desinfecta las heridas.
Despeja las vías respiratorias. 
Ayuda a curar las úlceras bucales (diluido) y las inflamaciones de la garganta.
Se le atribuyen virtudes digestivas.
Alivia de los dolores de cabeza, se usa diluido en una compresa, colocado en la frente y en las sienes.
Es adecuado para toda la familia, niños y adultos.

¿QUÉ LLEVA?
Vinagre de manzana, romero, lavanda, salvia, ajenjo, tomillo, menta, clavo, canela. ajos y alcanfor.

LOS INGREDIENTES:
Dicen que el vinagre de manzana es una bendición de los dioses, pues cura y alivia casi todos los males de la tierra. Y es que según los estudios realizados sobre el tema, el vinagre de manzana ocupa el  primer lugar en los remedios caseros y naturales para el tratamiento de una serie de dolencias, desde la artritis hasta la piel seca.

A diferencia del vinagre blanco, que es un producto destilado y sintético, el vinagre de manzana es una mina de oro terapéutica. Contiene vitaminas del complejo B, minerales (potasio en alta concentración), sustancias antibacterianas y antibióticas, pectina, enzimas, betacaroteno, ácido acético y ácido málico, un componente estrella en la lucha contra las toxinas. 
Ya que este vinagre de los cuatro ladrones  puede ser ingerido (siempre diluido, por supuesto), utilizaremos un vinagre de calidad, como el de manzana, y si és orgánico, mejor.

El ajo es un poderoso protector inmunitario contra enfermedades e infecciones.
Antibiótico y antiséptico  natural (previene el crecimiento de bacterias malas), también con gran poder antioxidante (retrasa el envejecimiento natural) y desintoxicante (ayuda a eliminar toxinas de forma natural).
El alcanfor es analgésico, desinfectante y antiinflamatorio.
La menta contiene un aceite que detiene el crecimiento de las bacterias . Además, la menta puede inhibir el crecimiento de ciertos tipos de hongos.  Es antiséptica y antiparasitaria.
El tomillo es un potente desinfectante, antifermentativo, antibacteriano y antibiótico natural.
La canela  es esencialmente antiséptica y antiputrefacción.
La salvia y el romero son antisépticos, estimulantes, tónicos y purificantes, y cicatrizantes.
La lavanda es cicatrizante, bacterioestática, insecticida y antivenenosa.
El clavo es antiséptico, antiinfeccioso y antiparasitario.
El ajenjo es tiene una fuerte actividad antibacteriana. antifúngica y antimicrobiana.
Muchísimas de estas plantas medicinales contienen principios activos parecidos. Son específicamente utilizadas para prevenir y evitar infecciones.

LA FÓRMULA
1/2 litro de vinagre de manzana
1 g de cristales de alcanfor
10 g de ajo
5 g de menta
6 g de tomillo
10 g de canela en rama
6 g de salvia
6 g de lavanda
6 g de romero
6 g de clavo
6 g de ajenjo

PREPARACIÓN
Macerar todo los ingredientes en un bote de cristal, 10 días al sol.
Colar la solución con filtros de café.
Guardar en sitio fresco, seco y oscuro.
Nos durará unos dos años.

¿DÓNDE CONSEGUIR LOS INGREDIENTES?

Puedes encontrarlos en diferentes establecimientos, a continuación te recomiendo algunos en los que suelo comprar (solo España y Francia): ver aquí.

USO (solo uso externo):
Desinfección de heridas y picaduras de insectos (diluido a la mitad con agua, aplicación ligera o en compresa).
Contra el riesgo de contagio (puro o diluido a la mitad con agua, en fricción en todo el cuerpo).
Eliminación de piojos: puro, en abundante loción, dejar actuar varias horas, enjuagar con agua limpia y aplicar cada 2 a 3 días durante el período de contagio.
Loción para el cabello: para limpiar el cuero cabelludo o dar brillo al cabello, diluido en agua, rociar o frotar después del champú.
Loción tonificante: ya sea en fricción pura o diluida a la mitad con agua, masajear en todo el cuerpo.
En gárgaras, se usa para aliviar el dolor de garganta, e inhalado, para despejar las vías respiratorias .
Purificación del aire: en vaporización directa mediante un spray.

Desinfección de diversos materiales: remojo, fricción o vaporización.
Contra la congestión de las vías respiratorias: en inhalación, 1 a 2 cucharadas diluidas en un recipiente con agua hirviendo.
Aplicado en compresa o fricción en el cuerpo, alivia los dolores musculares.

Para perros y gatos:
No es aconsejable en perros y gatos debido a los poderosos ingredientes activos en esta preparación.

Aunque el vinagre de los cuatro ladrones también es utilizado de uso interno como estimulante natural, depurativo, desintoxicante y energizante, yo no lo he usado nunca como tal, por lo que no comentaré los usos ni las propiedades que pueda tener al ingerirlo.

Para cualquier duda o pregunta, podéis utilizar el formulario de contacto, gracias.
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18 de octubre de 2019

Receta de pasta dental que combina las propiedades purificadoras del carbón activado con una mezcla de extractos de plantas naturales y activos cosméticos

como hacer pasta dental casera

Aunque visualmente no sea muy apetecible lavar nuestros dientes con esta crema de color negro, lo cierto es que funciona muy bien, es la fórmula que más me ha gustado y tiene un sabor muy agradable. 
El carbón activado es conocido como un potente limpiador,  desintoxicante y purificante. También se le atribuye un efecto blanqueador.
Esta pasta de dientes la utilizaremos como complemento en la higiene bucal, no se debe usar diariamente. Se puede utilizar una vez a la semana, cada 15 días o una vez al mes, ya que es considerado un elemento abrasivo. Si se usa en exceso, puede desgastar el esmalte de la dentadura.
Los resultados son sorprendentes. ¿Te animas a probarla?

¿CÓMO ES?
Algo menos densa que una pasta de dientes convencional, ello se debe a que los ingredientes son naturales y no contiene espesantes ni agentes de textura.

¿QUÉ LLEVA?
Polvo ayurvédico de Siwak, carbonato de calcio, lithothame, carbón activado, xilitol, agua destilada, cristales de mentol, alcohol de 90º y conservante Cosgard.


LOS INGREDIENTES
El Siwak o llamado también Miswak, es una ramita de limpieza de dientes hecha del árbol Persica Salvadora. Se ha usado desde la antigüedad para la higiene oral y su uso está muy extendido en la India, en la Península Arábiga, en el Magreb y en algunas zonas de África.
El método tradicional de higiene dental es masticar el palo hasta que se ablande y luego frotar los dientes con las fibras masticadas. El uso de estas varillas fibrosas ayuda en la eliminación de la placa dental.
El Siwak contiene compuestos antibacterianos, útiles para  limpiar la boca, prevenir caries y problemas de encías , así como minerales, útiles para fortalecer el esmalte.

El carbonato de calcio remineraliza los dientes de forma natural gracias a su alto contenido en minerales como el calcio, el  potasio, el magnesio y el silicio orgánico natural.  

El Lithothamne es una pequeña alga roja de la familia Corallinaceae. Tiene la propiedad de cristalizar en su estructura los minerales contenidos en el agua de mar, provocándole la apariencia del coral.

Estas algas marinas se reducen a polvo y se usan en cosméticos y en suplementos nutricionales.
Ejerce una fuerte acción remineralizante en los dientes, gracias a la gran cantidad de minerales y oligoelementos que contiene, como el magnesio, el cobre, el calcio, el zinc y el manganeso.

El carbón activo es un polvo de carbón derivado del coco que actúa como blanqueante y desintoxicante, ya que absorbe las bacterias dañinas para evitar el mal aliento o posibles infecciones bucales. 

Los cristales de mentol son un componente del aceite esencial de menta, con un olor intenso y agradable, tiene un efecto refrescante, estimulante y analgésico.

La glicerina vegetal es un líquido viscoso, incoloro, sin olor y de sabor dulce. Sus propiedades son humectantes (mantiene y retiene la humedad).

El xilitol es un edulcorante de buen sabor y bajo en calorías. Se utiliza en la preparación de chicles, golosinas, productos farmacéuticos y de salud bucal como pastillas para la garganta, jarabes para la tos, suplementos vitamínicos, pastas de dientes y enjuagues bucales. Hay estudios en los que se muestra que el consumo de alimentos endulzados con xilitol ofrece ayuda adicional en la lucha contra la caries. El xilitol también inhibe el crecimiento del streptococcus mutans, la principal bacteria asociada con la caries. 


El alcohol es un compuesto utilizado en la industria cosmética por sus cualidades conservantes, disolventes, emulsionantes y emolientes.  Utilizaremos muy poca cantidad y será para disolver los cristales de mentol.

El conservante Cosgard ofrece protección de amplio espectro para una amplia gama de cosméticos contra bacterias, hongos y mohos.  Asegura la conservación de las composiciones cosméticas preparadas en casa durante 1-3 meses.  

LA FÓRMULA
Carbonato de calcio 22,3 gr
Siwak en polvo 10 gr
Lithothame 10 gr
Xylitol 3 gr
Agua destilada 5 gr
Glicerina vegetal 15 gr
Cristales de mentol 0,5 gr
Alcohol 90º (2 gr)
Conservante Cosgard 14 gotas

CONSERVACIÓN 
3 meses

NOTA ADICIONAL
Después de varios días he notado que en la mezcla, el agua tiende a separarse, por lo que vuelvo a repetir la receta eliminando los 5 gramos de agua destilada.

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14 de septiembre de 2019

Bombas de mini baño con sales de Epson: para manicura y pedicura

bombas de baño

Estas lindas bombas de baño ofrecen un burbujeante baño rico en minerales y activos cosméticos. Dejará tu piel sedosa e hidratada.
Hace tiempo que en casa cambiamos la bañera por un plato de ducha. Además de más comodidad también nos concienció que una ducha rápida contribuía a economizar más los gastos de casa, y que llenar la bañera de agua caliente suponía un gran gasto energético y por supuesto de agua, elemento vital cada vez más escaso en nuestro planeta. 
Pero no estaba dispuesta a dejar de probar las famosas bombas de baño, por lo que ahora las utilizo exclusivamente para tratamientos de manicura y pedicura en forma de mini baños descongestionantes y pre-exfoliantes. 
Se disuelven completamente en el agua tibia o caliente, entre pequeñas burbujas y el perfume embriagador del aceite esencial.  
Dependiendo de los principios activos, la piel quedará sedosa e hidratada, relajada, o preparada para una suave exfoliación.

¿CÓMO SON?
Son pequeñas bolas efervescentes que se disuelven al entrar en contacto con el agua. 

¿QUÉ LLEVAN?
Bicarbonato de sodio, ácido cítrico, sal de Epsom (o sal común), leche de cabra en polvo (o leche de vaca en polvo), pigmento natural, aceite de oliva (o aceite de almendras dulces) y aceite esencial de palmarosa (o al gusto).

LOS INGREDIENTES
El bicarbonato de sodio es desodorante, neutraliza los olores desagradables, evita el desarrollo bacteriano y es altamente fungicida.

El ácido cítrico destaca por su acción antioxidante. Limpia los poros de la piel. También se utiliza como despigmentante y desincrustante, y suele incluirse en recetas de peelings caseros.
El ácido cítrico también destaca por sus propiedades conservantes. 

La sal de Epsom (puede cambiarse por sal comúnse  utiliza para aliviar el dolor muscular, también para remineralizar, limpiar y tonificar la piel.

El aceite esencial de palmarosa contiene  propiedades cicatrizantes, regenerantes, seborreguladoras, antisépticas y calmantes de la piel.

El aceite de oliva virgen  aporta elasticidad e hidratación a la piel, también puede ser usado en las uñas, para hidratar y nutrir las cutículas de una manera natural. 

La leche de cabra en polvo contiene vitaminas, minerales y oligoelementos, todos fabulosos para mantener una piel tersa y suave.

LA FÓRMULA
Necesitaremos moldes para bombas de baño...
Bicarbonato de sodio 160 gr
Ácido cítrico 50 gr
Sal 25 gr
Aceite de oliva 7 gr
Leche de cabra en polvo 20 gr
Aceite esencial 30 gotas
Pigmento natural 1 puntita (también puede utilizarse colorante alimentario líquido, unas gotitas)
Agua destilada, unas gotitas

¿CÓMO HACERLAS?
No es tan fácil hacerlas.
Hasta que le encontré el truco, muchas de las bombas acabaron hinchadas desproporcionadamente o reducidas a polvo sin manera alguna de meterlas en el molde.
En un bol donde podamos trabajar holgadamente con las manos, colocar el bicarbonato, la sal, el ácido cítrico y la leche de cabra en polvo. A continuación, el aceite esencial, el aceite de oliva, y el pigmento.
Remover suavemente con las manos.
Ahora iremos añadiendo poco a poco unas gotitas de agua, y moviendo los polvos, hasta que al apretar la mezcla fuertemente con la mano notemos que se quedan pegados. Será el momento de enmoldar las bombas rápidamente. Mitad y mitad y unirlas apretando fuertemente.
Se pueden desmoldar al momento.
Si nos quedamos cortos de agua, la masa no tendrá la consistencia necesaria para crear una bomba (recordemos que en unos minutos han de quedar secas y duras).
Y si nos pasamos de agua, la masa comenzará a burbujear, a hincharse, y será imposible meterlas en el molde.
Lo más apropiado es comenzar con pocas cantidades, e ir experimentando hasta encontrar el truquito.

¿DÓNDE CONSEGUIR LOS INGREDIENTES?
Puedes encontrarlos en diferentes establecimientos, a continuación te recomiendo algunos en los que suelo comprar (solo España y Francia): ver aquí.

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5 de agosto de 2019

Receta de champú sólido con henna vegetal caoba para cabellos con tono cobrizo

champú sólido casero a la henna

El champú sólido a la henna en tono cobrizo ayuda a mantener el color elegido de una manera más práctica y natural.

¿CÓMO ES?
Su forma es similar a una pastilla de jabón, algo más blanda y con un aroma fresco a naranja.
Es aconsejable colocarle una cuerda para poder colgarlo, y así se va secando y eliminando el exceso de humedad.

¿QUÉ LLEVA?
Tensioactivos derivados del aceite de coco, manteca de cacao virgen, harina de avena coloidal, cáscara de naranja amarga en polvo, glicerina, agua de mar, ácido láctico, bisabolol, aceite esencial de naranja y henna color caoba.

LOS INGREDIENTES
El SCI (Sodium Cocoyl Isethionate) es un tensioactivo derivado del aceite de coco sin conservantes y fácilmente biodegradable. Es libre de sulfatos y permite crear fórmulas muy suaves que proporcionan abundante espuma.

La betaina (Coco Betaine) es un ingrediente muy utilizado en la elaboración de jabones y champús, especialmente aquellos que se hacen de forma casera. La betaina de coco se produce a partir de la materia prima de aceite de coco, por lo que es un producto totalmente natural muy recomendable dados sus múltiples beneficios. Se emplea como un surfactante leve, combinándolo con otros tensioactivos para que el champú no resulte duro y agresivo.  

El Douceur de coco (Coco glucósido y oleato de glicerilo) es un surfactante para fabricar productos de lavado suaves y bien tolerados, adecuados para pieles frágiles y sensibles.

La manteca de cacao da cuerpo al champú, hidrata sin engrasar, y es muy utilizada en productos para el cuidado de la piel y el cabello.  

La harina de avena coloidal consiste en una harina de avena que contiene la avena y el salvado. Aporta muchos beneficios a nuestro particular champú sólido,es humectante, reparadora de la barrera lipídica, anti-inflamatoria y anti-irritante.   

La cáscara de naranja amarga en polvo aporta brillo, flexibilidad y suavidad al cabello.

El agua de mar aumenta la viscosidad de los tensioactivos, esto quiere decir que ayuda a proporcionar más espuma de una manera más natural. Gracias a su alto contenido en minerales y oligoelementos, el agua de mar nos proporciona innumerables propiedades beneficiosas para la piel; es depurativa, cicatrizante, revitalizante, hidratante y nutritiva. 

La henna Vegetal color cobrizo ayuda a intensificar y mantener el color del pelo. Lo mantiene brillante y lo fortifica por sus numerosas propiedades  (purifica el cuero cabelludo, controla el exceso de grasa, la caspa y posibles irritaciones).

El ácido láctico ayuda a bajar el Ph del cabello, que está entre el 4,5 y el 5,5.
Su principal función es acidificar y cerrar la cutícula del cabello para que recupere su forma original.

El Bisabolol es un producto natural procedente de las sustancias liposolubles de la manzanilla. Tiene efectos regenerantes, anti-inflamatorios, bacterioéstaticos, calmantes y acelera procesos curativos.

La glicerina aporta humedad a la pastilla de champú.

El aceite esencial de naranja dulce proporciona un aroma dulce, afrutado y muy agradable.

¿CÓMO LO UTILIZO?
Mojar el cabello y friccionar con la pastilla de champú sólido.
Aclarar y repetir una segunda aplicación. La espuma será evidente y os ayudará a masajear y limpiar bien el cabello. Enjuagar nuevamente.
Es necesario utilizar un acondicionador específico para después del lavado, ya que notareis el pelo seco, encrespado y enredado.
Las primeras semanas el cabello perderá algo de brillo, ello es debido a que este champú sólido arrastrará poco a poco restos de siliconas y toxinas de antiguos champús.

Con paciencia y perseverancia podréis conseguir un pelo sano, libre de toxinas y productos químicos.

LA FÓRMULA
Sodium cocoyl isethionate (SCI) 55g
Douceur de coco 5g
Tegobetaína de coco 10g
Agua de mar 1g
Manteca de cacao 7g

Henna  en polvo 8g
Naranja en polvo 5g
Harina de avena coloidal 5g

Glicerina 5g
Ácido láctico 2 gotas
Bisabolol 10 gotas
Aceite esencial de manzanilla 10 gotas

Consejo importante: Es aconsejable, después de cada uso, dejar secar la pastilla fuera de la ducha.
Esto ayudará a una mejor conservación y a la prevención de moho o bacterias relacionadas con la humedad.

Comentario adicional: cada individuo tiene un tipo de cabello diferente: seco, graso, normal, con caspa, rizado, ondulado.., la función de éste champú es limpiar sin productos abrasivos. después tendremos que encontrar otros tratamientos, como acondicionadores o mascarillas para reparar y acondicionar el cabello a nuestras necesidades.

¿DÓNDE CONSEGUIR LOS INGREDIENTES?
Puedes encontrarlos en diferentes establecimientos, a continuación te recomiendo algunos en los que suelo comprar (solo España y Francia): ver aquí.

Para cualquier consulta o duda podéis utilizar el formulario de contacto, gracias.
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