10 de julio de 2020

Receta de exfoliante de azúcar para exfoliar e hidratar naturalmente la piel

Exfoliante casero con azúcar

Nada más sencillo que preparar un exfoliante casero con azúcar para dejar la piel tersa y suave, para eliminar las células muertas y prepararla para los baños de sol.

¿QUÉ LLEVA?
Azúcar blanco, aceite de almendras, manteca de karité, vitamina E, aceite esencial o esencia frutal y semillas de amapola.

LOS INGREDIENTES
El azúcar blanco es un ingrediente muy económico para realizar productos exfoliantes.  Extraído de la remolacha y compuesto de cristales finos con un diámetro bastante pequeño, tiene una acción efectiva sobre las células muertas e impurezas de la piel.
Se disuelve suavemente en contacto con el agua, tiene una acción natural hidratante y nutritiva.

El aceite de almendras dulces tiene propiedades lubricantes y emolientes. Gracias a su composición, tiene una excelente acción reafirmante , antioxidante , combate el envejecimiento de la piel,  y es muy bien tolerado en  el tratamiento de la piel seca y delicada, como la de los  niños y bebés. Es rico en proteínas, sales minerales, carbohidratos y vitaminas A y B.

La manteca de karité tiene importantes propiedades hidratantes , emolientes y nutritivas. En esta fórmula ayuda a dar consistencia al exfoliante.
La vitamina E es un potente antioxidante que regenera la piel y evita el envejecimiento prematuro (arrugas y manchas).
Ejerce una acción antioxidante, prolongando la vida útil de los aceites y evitando un enranciamiento prematuro del cosmético.

Las semillas de amapola exfolian suavemente, eliminando la suciedad y las células muertas de la piel.

LA FÓRMULA
90 g. de azúcar blanco
9 g, de manteca de karité
25 g. de aceite de almendras dulces
10 gotitas de vitamina E
5 ml de esencia de coco y vainilla
1/2 cucharadita de semillas de amapola

Al no contener agua, no necesita conservante. El color de este exfoliante de azúcar es bastante amarillo pues utilicé un aceite de almendras macerado con manzanilla y caléndula que tenía preparado en casa.

¿CÓMO SE APLICA?
Lo cierto es que resulta un poco engorroso por lo que se llega a ensuciar el baño. Lo mejor es hacerlo en la ducha. Yo, particularmente, lo encuentro más conveniente para el cuerpo ya que para la cara puede resultar demasiado abrasivo (en mi opinión).
Tomar una cucharada en la palma de la mano y frotar entre las manos. Aplicar sobre la piel mojada. Masajear suavemente con movimientos circulares. Enjuagar bien con agua.
Los resultados son instantáneos. Notarás la piel muy, pero que muy suave. Y también la de las manos.

¿DÓNDE CONSEGUIR LOS INGREDIENTES?
Puedes encontrarlos en diferentes establecimientos, a continuación te recomiendo algunos en los que suelo comprar (solo España y Francia): ver aquí.

Para cualquier duda o consulta podéis utilizar el formulario de contacto. Gracias.
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22 de mayo de 2020

Receta de jabón en pasta para después del trabajo en el jardín

jabón del jardinero

Con la llegada de la primavera es el momento de sembrar semillas, de trasplantar macetas, de preparar la tierra, del abono, de la poda y en general de acondicionar el jardín, o la terraza, o también el balcón o el alféizar de las ventanas.
Disfruto mucho en esta época. Las tardes se alargan, no hace frío ni calor, apetece pasar el tiempo con las manos metidas entre la tierra húmeda, con ese aroma embriagador a primavera...,  y es que poco puedo hacer con los guantes de jardinero puestos, me siento patosa y me molestan.
Así que nada mejor que un jabón en pasta para arrastrar la suciedad y los granos de arena, al mismo tiempo que exfolia suavemente la piel gracias a su áspera textura.
Deja una fragancia exquisita a café y a coco.

¿CÓMO ES?
Es un jabón en pasta, fácil de manipular y de utilizar. Actúa como un peeling de limpieza.

¿QUÉ LLEVA?
Jabón natural de coco, agua destilada, aceite de coco, bicarbonato de sodio, café molido, tintura de caléndula y fragancia de café.

LOS INGREDIENTES
El jabón natural de coco contiene ácido laúrico, que posee propiedades antimicrobianas. Hace mucha espuma y es muy eficaz eliminando las impurezas y la suciedad de la piel.
El aceite de coco es hidratante y emoliente, suaviza y alisa la piel dejándola tersa y suave.
El bicarbonato de sodio tiene un efecto limpiador muy efectivo, ya que funciona como un antiséptico evitando que las pequeñas heridas se infecten.
La tintura de caléndula, además de desinfectar, también ayuda a la conservación de la pasta por su contenido en alcohol.

LA FÓRMULA
50 g de jabón natural de coco
20 g de aceite de coco
50 g de agua destilada
1 cucharada de bicarbonato de sodio
2 cucharadas de café molido
20 g de tintura de caléndula
20 gotas de aceite esencial de lavanda (yo utilicé la fragancia de café

PREPARACIÓN
Rallar el jabón y disolverlo junto al agua destilada, al baño maría o al microondas, con mucho cuidado. Añadir el aceite de coco (yo puse la mitad para no engrasar demasiado la pasta), y seguir removiendo hasta conseguir una pasta lisa, sin grumos. 
Dejamos enfriar un poco y añadimos el bicarbonato y el café molido (el de las cápsulas sirve perfectamente). Por último se incorpora la tintura y la fragancia que nos guste.
La receta original podéis encontrarla en el blog de Doris, os invito a que descubráis su pasión por las plantas medicinales, los cosméticos naturales y sus peculiares recetas de cocina.


¿DÓNDE CONSEGUIR LOS INGREDIENTES?

Puedes encontrarlos en diferentes establecimientos, a continuación te recomiendo algunos en los que suelo comprar (solo España y Francia): ver aquí.

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21 de mayo de 2020

Bruma relajante de almohada con azahar y lavanda: la mezcla perfecta para promover un sueño reparador

bruma relajante para almohada con azahar y lavanda

Los especialistas recomiendan que para tener un sueño de calidad, debemos preparar nuestro dormitorio de manera que prevalezca la oscuridad, la tranquilidad, una correcta temperatura , y una fragancia agradable. 
Curiosamente, el olor puede ser más importante de lo que se piensa. Procuramos cerrar bien las persianas, aunque en verano y sin climatización ya me contaréis. Tampoco podemos evitar que los vecinos hagan ruido, o el estruendo de los coches que circulan por la noche... y a todo ello le añadimos el run-run de nuestra mente, que intenta dormir bien y no puede...
El olfato es quizás el sentido que menos cuidamos cuando nos vamos a dormir, aunque los expertos aseguran que la aromaterapia puede ser un remedio efectivo,  natural y saludable para ayudar a dormir y a descansar  mejor.
La receta pertenece a la web MENTACTIVA, y he de decir que es maravillosa, porque mi aroma favorito es el de la flor de azahar, y me ayuda a conciliar el sueño con agradable paz y armonía.
Os invito a visitar la web y su receta (Receta original aquí).

LA FÓRMULA
27 ML de agua destilada
40 ML de alcohol o vodka
13 ML de hidrolato de Azahar
40 gotas de aceite esencial de lavanda
40 gotas de aceite esencial de mandarina roja (sustituí por naranja)
40 gotas de aceite esencial de manzanilla  (sustituí por petit grain)
16 ML de Solubol
Conservante  Cosgard 19 gotas

El Solubol es un ingrediente natural que solubiliza  diferentes tipos de aceites esenciales  consiguiendo  soluciones acuosas transparentes. 
Si no lo utilizamos, obtendremos una solución turbia, pero tampoco es tan importante. Yo utilicé un envase opaco, de color negro, reciclado de la marca LUSH.
El aceite esencial de manzanilla, además de ser extremadamente caro, no huele muy bien. Igual que el hidrolato. Recuerdo que compré 1 litro de hidrolato de manzanilla orgánica para mis cremas, pensando que su aroma sería como el de la infusión de manzanilla, y era tan desagradable el olor que acabé por gastarlo en otras cosas. En este caso, esta planta medicinal ya puede tener infinidad de propiedades cosméticas, pero a mi parecer estropea el placer de aplicarte una estupenda crema casera sobre la piel.
Sustituí los aceites esenciales de mandarina roja y manzanilla por naranja y petit grain. Son también relajantes y los tenía en casa.
Utilicé vodka del barato, pues el olor del alcohol me parece extremadamente fuerte, pero ambos pueden ir bien.

¿CÓMO LO HAGO?
Mezclar el solubol junto a los aceites esenciales en un vaso o bote de cristal.
Añadir el resto de los ingredientes, poco a poco, menos el conservante, y remover bien.
Comprueba el pH y ajústalo a las las indicaciones del conservante. El conservante Cosgard trabaja bien en un rango de  pH de 3 - 8.  Si es necesario, corrígelo con ácido cítrico o bicarbonato.
Envasar y ya podéis utilizarlo, rociando la habitación y la almohada unos minutos antes de ir a dormir.
La conservación es de tres meses, pero seguro que lo gastáis antes. Felices sueños!!

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Puedes encontrarlos en diferentes establecimientos, a continuación te recomiendo algunos en los que suelo comprar (solo España y Francia): ver aquí.

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19 de mayo de 2020

Pastillas higienizantes para el inodoro, con jabón y bicarbonato

pastillas desinfectantes para el inodoro

Me gusta que el baño huela bien. Bueno, creo que a todo el mundo le debe gustar. Transmite sensación de limpieza y bienestar.
No soy muy amiga de los ambientadores. Y buscaba una receta para hacer mis propias pastillas para el colgador del inodoro. Si es posible con los ingredientes más naturales posibles. Cuanta menos química desechemos por el wc, mejor. 
Esta receta de Rosa Garalva me gustó, tanto por los ingredientes que utiliza como por su propia sencillez. Utiliza productos que prácticamente podemos tener todos por casa.
No esperemos el invento del año.
Ni desodorizan tanto, ni visten el agua de azul.
Resultan unas bolitas de jabón que sí que mantienen el efecto limpieza permanente, y además, duran muchísimo tiempo. Seguiré investigando nuevas fórmulas.

¿CÓMO SON?
Son como pequeñas pastillitas de jabón. Al tacto resultan un poquito blandas, pero son consistentes.

¿QUÉ LLEVAN?
Jabón en pastilla (tipo de coco), agua, bicarbonato, sal, alcohol y aceite esencial.
Yo agregué conservante.

LOS INGREDIENTES
El jabón en pastilla de coco produce una gran cantidad de espuma, y es fácil de deshacer.
Los demás ingredientes sirven para desinfectar y limpiar la cal del agua.
El aceite esencial añade fragancia.
El conservante cosgard previene la aparición de hongos y bacterias, muy presentes en zonas húmedas.

LA FÓRMULA
50 ml  de agua destilada
50 gr. de jabón de coco rallado
50 gr. de bicarbonato de sodio
2 cucharaditas de sal
3 cucharadas de alcohol
10 gotas de aceite esencial (yo añadí 30 gotas)

La receta pertenece a Rosa Garalva y la podéis seguir en el siguiente enlace: PASTILLAS CASERAS PARA EL INODORO.
Quise hacer el invento de colorear la mitad de las bolitas con pigmento azul, pero mejor que os lo ahorréis porque no sirve para nada :(
Sí que añadí conservante pues al estar en contacto con la humedad permanentemente, puede favorecer la aparición de hongos y bacterias. Por si acaso. Unas 20 gotas.
También añadí más gotas de aceite esencial, para que se percibiera mejor la fragancia.
Combinación de fragancias para el colgador de wc:

Fragancia nº 1: 
6 gotas aceite esencial de ciprés
6 gotas aceite esencial de limón
4 gotas de bergamota
2 gotas de jenjibre
2 gotas de geranio

Fragancia nº 2:
20 gotas de aceite esencial de limón
5 gotas de eucalipto
5 gotas de lavanda

Fragancia nº 3:
10 gotas aceite esencial de árbol de té
10 gotas de cedro del atlas
10 gotas de palmarosa

Fragancia nº 4:
10 gotas de aceite esencial de árbol de té
5 gotas de naranja
5 gotas de pomelo
5 gotas de limón
5 gotas de pino

Fragancia nº 5:
15 gotas de aceite esencial de naranja
10 gotas de árbol de té
5 de menta

Fragancia nº 6:
15 gotas de aceite esencial de romero
6 gotas de bergamota
5 gotas de lavanda
4 gotas de eucalipto

Fragancia nº 7:
15 gotas de aceite esencial de lavanda
10 gotas de bergamota
5 gotas de pachuli

Fragancia nº 8:
15 gotas de aceite esencial de pachulí
10 gotas de aceite esencial de ylang ylang
5 gotas de limón

Fragancia nº 9:
15 gotas de aceite esencial de lemongrass
10 gotas de menta
5 gotas de naranja

Fragancia nº 10:
20 gotas de aceite esencial de ravintsara
10 gotas de limón

¿DÓNDE CONSEGUIR LOS INGREDIENTES?
Puedes encontrarlos en diferentes establecimientos, a continuación te recomiendo algunos en los que suelo comprar (solo España y Francia): ver aquí.

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